今回は、筋肉系YouTuberとして注目を集めているツカケンさんについて紹介していきます。
ツカケンさんは「日本一の大胸筋」を掲げ、圧倒的な筋肉を武器にYouTubeやフィットネス関連の活動を行っている人物です。
特に大胸筋の発達ぶりはツカケンさんの大きな特徴で、筋トレやフィジークに興味がある人なら、一度は見たことがあるという方も多いのではないでしょうか。
一方で、「ツカケンって何者?」「本名は?」「何歳なの?」「身長や体重はどのくらい?」「出身地も知りたい!」と、プロフィールについて気になる方も多いようです。
そこで今回は、ツカケンさんの身長・体重や年齢、出身地などのwikiプロフィールを中心に詳しく調べてみました。
ツカケンの身長は?
ツカケンさんは「日本一の大胸筋」を掲げて活動している筋肉系YouTuberですが、身長がどのくらいあるのかも気になりますよね。
調べてみたところ、ツカケンさんの身長は175cmです。
本人のXでも身長175cmと公表している投稿が確認されています。
ツカケンの身長は175cm!
身長175cm体重110kg
— ツカケン【日本一の大胸筋】 (@tsukaken_jp) April 16, 2024
職業:マッチョ
趣味:ベンチプレス230kg
特技:合コン https://t.co/sWaHobansc
ツカケンさんの身長は、175cmです。
筋肉がかなり大きいため、動画や写真では実際の身長以上に大きく見えることもありそうですよね。
特に大胸筋や腕周りがかなり発達しているので、175cmという身長を聞いて「もっと高いと思っていた!」と感じる方もいるかもしれません。
男性の平均身長より少し高い!
日本人男性の平均身長は、おおむね171cm前後とされているため、ツカケンさんの175cmは平均よりも少し高い身長になります。
175cmというと、極端に高身長というわけではありませんが、一般的には十分にスラッとした身長ですよね。
そこにツカケンさんの場合は、筋トレによって作り上げた圧倒的な筋肉が加わっています。
身長175cmの身体に大きな大胸筋や太い腕が乗っているため、実際の身長以上に迫力を感じるのも納得です。
身長175cmの有名人も多い!
ちなみに、身長175cmとして紹介される有名人には、俳優の生田斗真さん、山下智久さん、永瀬廉さん、高橋一生さん、唐沢寿明さん、窪田正孝さんなどがいます。
ツカケンさんの場合は、身長そのものよりも、175cmの身体をどこまで筋肉で大きく見せられるのかというところが大きな魅力なのかもしれませんね。
現在もYouTubeで胸トレなどの動画を精力的に発信しており、「日本一の大胸筋」をさらに進化させているようです。
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ツカケンの体重は?
「日本一の大胸筋」として大人気の筋肉系YouTuber・ツカケン(塚本健太)さん。
動画で見せる圧倒的なデカさと厚みにはいつも驚かされますが、実際の体重は一体どれくらいあるのでしょうか?
調べてみると、彼の体重は一般的なトレーニーの常識を遥かに超えた「モンスター級」の数値であることが分かりました!
オフ期の体重:なんと驚愕の「110kg」!
ツカケンさんのオフ期の体重は、驚くことに約110kgにまで到達します。
身長は175cmとされていますが、この身長で100kgを軽く突破するバルク(筋質量)はまさに人間離れしたレベル。
単に大きくなるだけでなく、「大胸筋日本一」と呼ばれるに相応しい規格外のスケール感を誇っています。
オン期(仕上がり)の体重:極限まで絞って「93kg」!
さらに驚くべきは、大会やコンディションを整えるオン期の「仕上がり体重」です。
体脂肪を削ぎ落とした状態でも、その体重は約93kgをキープしているとのこと。
一般的に同程度の身長のフィジーク選手であれば、絞り切った状態の体重は70kg台〜80kg台前半になることがほとんどです。
体脂肪率を極限まで落としたうえで93kgを残せるというのは、骨格の限界まで純粋な筋肉が詰め込まれている証拠と言えます。
マイナス17kgの過酷な減量と筋密度
110kgから93kgへ至る「17kg」の減量幅は、生半可な努力では達成できません。
ただ体重を落とすのではなく、筋肉量を極力維持したまま脂肪だけを削ぎ落とす高度なコンディショニングがあってこそ、あの圧倒的な大胸筋と極太の腕が完成するわけですね。
まさに日本トップクラスの重量級フィジークモンスター、ツカケンさん。今後のさらなる進化と動画での活躍から目が離せません!
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ツカケンの年齢や誕生日は?
「日本一の大胸筋」を掲げて活動している筋肉系YouTuberのツカケンさん。
あれだけ鍛え上げられた身体を見ていると、「一体何歳なんだろう?」と気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで、ツカケンさんの年齢や誕生日について調べてみました。
ツカケンは1995年6月25日生まれ!
ツカケンさんは、1995年6月25日生まれです。
2026年6月25日に誕生日を迎えているため、2026年9月現在は31歳ということになります。
30代に入っているとは思えないほどの迫力ある身体なので、年齢を知って少し意外に感じた方もいるかもしれませんね。
長年のトレーニングによって作り上げられた大胸筋は、まさにツカケンさんの代名詞といったところでしょうか。
1995年生まれには有名人がたくさん!
ちなみに、ツカケンさんと同じ1995年生まれには、現在もさまざまな分野で活躍している有名人がいます。
女優では土屋太鳳さん、川口春奈さん、川栄李奈さん、松岡茉優さん、俳優・タレントでは菊池風磨さん、志尊淳さん、さらにSixTONESの松村北斗さんなども1995年生まれです。
こうして並べてみると、ツカケンさんと同じ世代には、芸能界をはじめ各方面で活躍している方が多いことが分かりますね。
31歳になったツカケンの今後にも注目!
31歳となったツカケンさんですが、現在も筋トレやボディメイクに励みながら、YouTubeで自身のトレーニングや身体づくりについて発信しています。
「日本一の大胸筋」というインパクトのあるキャッチフレーズも、ツカケンさんの魅力の一つですよね。
さらに、YouTubeだけでなくフィジークなどの大会にも挑戦しており、2026年にはボディビルへの出場を報告する動画も公開されています。
これから30代を迎えたツカケンさんが、どんな身体を作り上げていくのか、ますます楽しみですね。
ツカケンの出身は?
ツカケンさんは、宮城県出身です。
高校までは宮城県で過ごしていたそうで、地元で学生生活を送っていたことが分かります。
現在のツカケンさんからは、鍛え抜かれた身体や筋トレのイメージが強いですが、学生時代は宮城県で過ごしていたんですね。
大学進学をきっかけに上京
高校卒業後は大学への進学をきっかけに、宮城県から東京へ上京しています。
それまでは宮城県で生活していたツカケンさんですが、大学進学によって生活の拠点が東京へと変わったようです。
宮城から東京へ移ったことで、生活環境も大きく変わったのではないでしょうか。
その後、筋トレに本格的に取り組み、現在では「日本一の大胸筋」を掲げる筋肉系YouTuberとして活動しています。
宮城県出身の筋肉系YouTuberだった!
ツカケンさんというと、現在の活動から東京のイメージを持っている方も多そうですが、実は高校までは宮城県で過ごしていた宮城県出身者です。
宮城で学生時代を過ごし、大学進学を機に上京。
その後、筋トレやフィットネスの世界で活動の幅を広げていったという経歴は、なかなか興味深いですよね。
出身地が分かると、ツカケンさんのこれまでの歩みも少し身近に感じられるのではないでしょうか。
ツカケンの本名は?
筋肉系YouTuberとして「ツカケン」の名前で活動しているツカケンさんですが、本名が気になる方も多いのではないでしょうか。
調べてみたところ、ツカケンさんの本名は塚本健太(つかもと・けんた)さんです。
ツカケンの本名は「塚本健太」
ツカケンさんは、本名を特に隠して活動しているわけではなく、「塚本健太」という名前を普通に公表しています。
「ツカケン」という活動名も、「塚本健太」の「ツカ」と「ケン」を組み合わせた呼び方と考えると、かなり分かりやすいですよね。
また、ツカケンさんは筋トレ系YouTuberとして知られる前から、スポーツの世界で活動していた人物です。
ラグビー選手としても活躍していた!
ツカケンさんについて調べていると、ラグビー経験者という意外な一面も見えてきます。
ただし、ここは少し注意が必要です。
「塚本健太」という名前で検索すると、ラグビー選手として活動していた別人の情報も出てきます。
実際、日本ラグビーフットボール協会の公式記録には、1990年8月2日生まれ、天理大学出身の塚本健太さんが、2012年の7人制学生日本代表メンバーとして掲載されています。
こちらはツカケンさんとは同姓同名の別人です。
そのため、ネットで「塚本健太」「ラグビー」「日本代表」などと検索した際に出てくる情報を、そのまま現在のツカケンさんのプロフィールと結びつけないように注意したいところです。
ツカケンは元ラグビー選手としての経験も!
一方で、ツカケンさん自身にもラグビーの経験があり、現在は筋トレやボディメイクを中心に活動していますが、もともとスポーツに打ち込んできた経験があるからこそ、現在の鍛え上げられた身体にもつながっているのかもしれませんね。
「日本一の大胸筋」を掲げる現在の姿からは、筋トレ一筋の人物という印象もありますが、ラグビーという激しいコンタクトスポーツの経験者だったと知ると、また違った見方ができそうです。
ツカケンの血液型は?
ツカケンさんの血液型について調べてみましたが、現在のところ公表されていないようです。
YouTubeでは筋トレやボディメイクに関する発信を積極的に行っているツカケンさんですが、血液型については公式プロフィールなどで明らかにしている情報を確認できませんでした。
そのため、「A型・B型・O型・AB型のどれなのか」という点については、現時点では断定できません。
ツカケンはO型っぽい?
血液型は非公開ですが、ツカケンさんの動画などから見えるキャラクターを見ていると、「O型っぽい」と感じる人もいるかもしれません。
もちろん、これはあくまで性格や行動からのイメージであり、医学的・科学的に血液型を判断できるものではありません。
ツカケンさんは「日本一の大胸筋」を掲げて、筋トレやフィジーク、ボディビルなどに積極的に挑戦しています。
現在のYouTubeでも、胸トレや減量、ボディビル出場など、筋肉に関する動画を精力的に投稿しています。
こうした目標に向かって一直線に突き進む行動力から、O型のイメージを持つ方もいるのではないでしょうか。
明るく社交的なキャラクターも特徴
また、ツカケンさんは筋トレの解説だけでなく、他の筋肉系YouTuberや著名人とのコラボ、ユニークな企画などにも積極的に取り組んでいます。
実際に、YouTubeでは「コロチキ西野さん」との筋トレ企画など、楽しさを前面に出した動画も投稿されています。
そのため、明るく、人と一緒に盛り上がることが好きそうなキャラクターという印象もあります。
こうしたところからも、「O型っぽい」と感じる人がいるのかもしれませんね。
B型の可能性も?
一方で、ツカケンさんにはB型っぽい要素を感じるという見方もできそうです。
「日本一の大胸筋」というインパクトのあるキャッチコピーを掲げ、自分の最大の武器である大胸筋を前面に出して活動しているところは、個性的で自己表現が得意な人物という印象があります。
ただし、これらはあくまで動画などから受ける印象です。
「O型の可能性が高い」「B型っぽい」といった予想をすることはできますが、実際の血液型を裏付ける情報はありません。
したがって、ツカケンさんの血液型については、現時点では**「非公開で不明」**とするのが一番正確でしょう。
今後、本人から血液型について公表されることがあれば、プロフィール情報も更新されるかもしれませんね。
ツカケンの腕周りは?
「日本一の大胸筋」を掲げているツカケンさんですが、実は胸だけでなく腕もかなり太いことで知られています。
そこで気になる腕周りを調べてみると、驚きの数字が明らかになりました。
ツカケンの腕周りは47cm!
ツカケンさんの腕周りは、通常時で47cmです。
この数字は、ツカケンさん自身が動画の中で公開しているものです。
筋トレをしている男性でも上腕囲40cmを超えるとかなり太いと言われることがありますから、47cmという数字はかなりインパクトがありますよね。
「日本一の大胸筋」というキャッチフレーズから、胸の筋肉に注目しがちですが、腕もこれだけの太さがあるとなると、全身の迫力も納得です。
パンプ時には50cmに!
さらに驚きなのが、トレーニング後のパンプアップした状態です。
ツカケンさんによると、パンプ時の腕周りはなんと50cmに達するとのこと。
つまり、通常時の47cmから約3cmアップすることになります。
トレーニング後は筋肉に血液が集まることで、一時的に筋肉が大きく見える「パンプアップ」が起こります。
ツカケンさんの場合、その状態で50cmという大台に乗るわけですから、かなりの迫力ですよね。
大胸筋だけじゃなく腕も規格外!
ツカケンさんといえば、やはり大きく発達した大胸筋が最大の特徴ですが、腕周りが47cm、パンプ時には50cmという数字を見ると、腕の筋肉も相当なレベルまで鍛え込まれていることが分かります。
上腕二頭筋や上腕三頭筋がしっかり発達しているからこそ、胸の大きさにも負けない迫力のある上半身になっているのでしょう。
「日本一の大胸筋」という名前に目が行きますが、実際には50cm近い腕を持つほど全身を鍛え上げているところも、ツカケンさんの魅力の一つと言えそうです。
今後さらに筋肉が大きくなれば、腕周りのサイズにも変化があるのか気になるところですね。
ツカケンのwikiプロフィール
| 名前 | ツカケン |
| 本名 | 塚本 健太(つかもと けんた) |
| チャンネル登録者数 | 7.6万人(2026年9月時点) |
| 生年月日(誕生日) | 1995年6月25日 |
| 年齢 | 31歳 |
| 出身地 | 宮城県 |
| 身長 | 175cm |
| 体重 | オフ期 110kg / オン期 93kg |
| 血液型 | 非公開 |
| X | ツカケン【日本一の大胸筋】 |
| インスタグラム | tsukaken_fitness |
| YouTube | ツカケン【日本一の大胸筋】 |



ツカケンの身長・体重・年齢などのまとめ
今回は「日本一の大胸筋」として大人気の筋肉系YouTuber・ツカケン(塚本健太)さんのプロフィールについてご紹介しました。
改めてプロフィールを振り返ってみましょう。
- 本名:塚本 健太(つかもと けんた)
- 生年月日:1995年6月25日
- 出身地:宮城県
- 身長:173cm
- 体重:オフ期 110kg / オン期 93kg
- 特徴:通常時47cm・パンプ時50cmの極太な腕周りと圧倒的な大胸筋
身長173cmでありながら、仕上がり体重93kgというトップクラスの筋肉量を誇るツカケンさん。
圧倒的なフィジカルと親しみやすいキャラクターを武器に、今後もYouTubeやフィジーク界での更なる活躍が期待されます。
彼の肉体改造や面白い企画動画から、引き続き目が離せませんね!